As cores, os objetos decorativos, a iluminação, a disposição de móveis e outros elementos em um ambiente são capazes de despertar uma série de sensações, sejam […]

Quando consumidos durante a dieta, alguns tipos de alimentos podem parecer que possuem poucas calorias. No entanto, ao comê-los, você acaba sabotando o seu projeto de […]

A alimentação, além de influenciar diretamente o bom funcionamento do corpo, também pode modificar o humor e as sensações como prazer, bem-estar e alegria. Isso porque […]

Todo fim de relacionamento, mesmo aqueles que finalizam de forma mais tranquila, causa desconforto e gasto de energia, seja para evitar lugares, pessoas ou somente o […]

O pilates é uma modalidade de atividade física que pode ser realizada no conforto do lar e, até mesmo, com aulas on-line. Além de uma série […]

Atualmente, passar horas sentado tornou-se um hábito recorrente, principalmente com o crescimento da modalidade home office. Segundo um levantamento realizado pela RH Caju, empresa de benefícios […]

A adoção de hábitos saudáveis é fundamental para quem deseja emagrecer de forma efetiva e duradoura. A alimentação balanceada, aliada à prática regular de exercícios físicos, […]

Enxaqueca, tensão muscular, dor no peito, infarto, dor nas costas e na coluna. Todas essas e muitas outras dores podem ser facilmente confundidas por quem as […]

Durante o verão, os especialistas recomendam que os cuidados com a pele sejam redobrados. No entanto, na transição para o outono, é comum as pessoas se […]