Sintomas como cabelos e unhas fracas, sono irregular e alteração de peso que ocorre de maneira abrupta podem ser sinal de que há uma disfunção no […]

De acordo com o Ministério da Saúde, 80% das mulheres sofrem com sintomas da TPM e da menstruação mensalmente, que incluem dores, estresse e tristeza. Isso, […]

A chia é uma semente encontrada no sul do México e que oferece diversas vantagens para a saúde do corpo. Riquíssima em uma série de nutrientes, […]

O refluxo gastroesofágico é um processo fisiológico normal em bebês, crianças e adultos saudáveis. É muito comum no primeiro ano de vida, principalmente no primeiro semestre. […]

Durante a gestação, a mulher é exposta a hormônios como a ocitocina e a prolactina, que desencadeiam o amor e o instinto protetor materno. Esses neurotransmissores […]

A dismorfia corporal, também conhecida popularmente como “síndrome de distorção de imagem”, consiste em uma preocupação exagerada e fora do normal com a aparência. Geralmente associada […]

A semana do Dia das Mães é sempre uma ótima oportunidade para falarmos de assuntos que permeiam a maternidade. Muito mais do que apenas dar à […]

Trabalhar durante a noite é uma realidade para muitos profissionais em diferentes setores. No entanto, a prática, apesar de essencial, pode ter impactos significativos na saúde, […]

Utilizado em países como Líbano, Síria, Jordânia e Egito há mais de 4 mil anos, o Freekeh, também conhecido como trigo verde, é considerado um superalimento […]