Durante qualquer dieta, é preciso atentar-se aos alimentos que são consumidos diariamente. Pensando nisso, a nutricionista Renata Fidelis elaborou um cardápio com apenas 1200 calorias diárias […]

Bruxismo é um problema de saúde bucal caracterizado pela contração repetitiva dos músculos responsáveis pela mastigação. Essa atividade pode ocorrer tanto durante o sono quanto durante […]

Apesar de ser muito comum e muitas vezes passarem despercebidas pelos pais, a frase “Ouvi, mas não entendi” pode indicar problemas de audição, principalmente quando se […]

O mel é um produto açucarado produzido pelas abelhas por meio do néctar que sugam das flores ou de secreções de partes vivas das plantas. As […]

Diferentemente do que pensamos, o ciclismo não serve só para tornear pernas. É também um aliado para eliminar gordura abdominal. “Praticar 3 vezes por semana, com […]

Uma alimentação saudável é fundamental para manter a saúde em dia e alcançar o peso desejado. Pensando nisso, a nutricionista Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento, […]

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Grande parte das doenças e distúrbios metabólicos que afetam as artérias e o coração pode ser tratada, ou até evitada, com uma mudança nos hábitos de […]

Difícil encontrar alguém que nunca tenha tentado a sorte em uma mega-sena acumulada, mesmo sabendo que é mais fácil ser atingido por um raio que acertar […]