Uma das dúvidas mais comuns entre as gestantes é qual tipo de parto vão ter. Muito se fala das vantagens e desvantagens de cada escolha. Vamos […]

A enxaqueca, também conhecida como migrânea, é um dos tipos mais comuns de cefaleia (dor de cabeça). Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é considerada […]

Esses dias fiz um convite a uma pessoa para participar de uma prática meditativa. Sem pestanejar, ela me disse que já o fazia quando andava de […]

A busca por uma vida saudável e a conquista do peso ideal são objetivos comuns para muitas pessoas. Quando se trata de emagrecimento, os exercícios aeróbicos […]

O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa e progressiva, que provoca alterações na memória, incidindo em alterações comportamentais, de personalidade e de humor. Nomeada em homenagem ao […]

As plantas medicinais, ou ervas medicinais, são aquelas usadas na preparação de remédios industrializados ou caseiros que contêm substâncias responsáveis por ação terapêutica. Segundo informações da […]

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A dieta detox, também conhecida como ‘dieta da desintoxicação’, oferece inúmeros benefícios para a saúde. Com uma variedade de frutas, legumes, verduras e até grãos, ela […]

Em busca de um estilo de vida saudável e da perda de peso, muitas pessoas buscam alternativas eficazes e acessíveis para incluir exercícios físicos na rotina. […]