As PANCs, sigla para Plantas Alimentícias Não Convencionais, são alimentos disponíveis na natureza que, geralmente, não são comercializados no mercado, pois não tem uma cadeia produtiva […]

Ouvir o estômago fazendo alguns barulhos pode até parecer normal, pois as contrações musculares do órgão causam o famoso ruído, chamado popularmente como “barriga roncando”. No […]

Durante o inverno, é comum o apetite aumentar e a vontade de comer tudo o que há pela frente parecer incessante. E você pode até achar […]

No dia 29 de agosto, é celebrado no Brasil o “Dia Nacional do Combate ao Fumo”. A data foi criada pelo INCA (Instituto Nacional de Câncer) […]

Para aqueles que têm diabetes ou buscam minimizar as chances de desenvolver a doença, é importante manter uma rotina de exercícios regular, pois isso traz benefícios […]

Não existe uma regra ou um caminho certo que indique como cada pessoa deve viver a vida. Esses hábitos são construídos conforme cada indivíduo cresce e, […]

Os alimentos ricos em proteínas são fundamentais para a saúde do organismo, principalmente para quem pratica exercícios físicos. Responsável pelo processo de reparo, manutenção do músculo, […]

Caracterizada por um sentimento de inquietude e de preocupação excessiva, a ansiedade tem afetado a vida de boa parte dos brasileiros, principalmente após a pandemia causada pelo […]

A dislexia é um transtorno no desenvolvimento cerebral que afeta a leitura, a escrita e a oralidade. Segundo dados da Associação Brasileira de Dislexia (ABD), o […]