Apesar de o jejum intermitente ter se tornado popular nos últimos anos como um método para emagrecimento, ele é utilizado há milênios pela humanidade, por motivos […]

A perda auditiva é caracterizada pela diminuição da capacidade de audição, o que dificulta a comunicação e a percepção. De acordo com dados da Organização Mundial […]

Além de serem muito divertidos e de ajudarem no processo de aprendizado, alguns passatempos, como sudoku e caça-palavras, também são ótimos aliados da saúde mental. “Eles […]

A dieta vegana, que exclui qualquer tipo de produto de origem animal, possui inúmeros benefícios para a saúde do organismo e, diferentemente do que muitas pessoas […]

Prisão de ventre, ou constipação intestinal (termo usado na medicina), é caracterizada pela dificuldade de evacuar. Segundo o gastroenterologista Ronaldo Carneiro Santos, esse tipo de problema […]

Os hábitos, que podem ser bons ou ruins, são ações que repetimos com frequência, e esses comportamentos que temos no dia a dia podem prejudicar nossa […]

No final do ano, as pessoas costumam aproveitar as comemorações e exagerar no consumo de alimentos gordurosos, refrigerantes e bebidas alcoólicas. Porém, os cuidados com a […]

A chia se popularizou por ser uma forte aliada na luta contra a balança. Originária do México e da Colômbia, essa semente ajuda na redução do […]

Uma pesquisa feita por cientistas da Universidade Dartmouth, nos EUA, mostrou que a forma de locomoção impactou diretamente no surgimento ou não de quadros de estresse. […]