Popularmente conhecido como “olho de peixe”, porque tem o aspecto do olho do animal morto, a lesão causada pelo papilomavírus humano (HPV) consiste em um conjunto […]

Vamos entender alguns mecanismos psíquicos sobre os desafios que existem para quem tem dificuldade em dar as primeiras pedaladas depois de adulto. Primeiramente é fundamental saber […]

Mudar a alimentação e praticar exercícios aeróbicos é fundamental para reduzir a gordura na região abdominal. Contudo, é importante salientar que diminuir as medidas abdominais é […]

É fato: uma vez que aprendemos a pedalar, jamais esquecemos como é. Porém, por que a memória é tão perfeita nessas horas e, em outras, pode […]

Uma alimentação balanceada é fundamental para perder peso de maneira saudável e conquistar um abdome definido, mas somente isso não é suficiente. É preciso abandonar de […]

Pular corda, além de ser uma brincadeira, faz muito bem para o condicionamento físico e ajuda a emagrecer. “Pular corda é uma das atividades aeróbicas mais […]

No jejum intermitente, alterna-se intervalos sem comer nada, em que se pode consumir apenas água e outras bebidas não calóricas (como chás e café), com períodos […]

Para realizar as atividades simples, como respirar, ficar em pé ou andar, precisamos de energia, que é obtida por meio da alimentação. Os responsáveis por fornecer […]

A hora do parto é um momento que traz muita ansiedade e medo para algumas mulheres. Inclusive, há até quem queira decidir qual tipo de parto […]