Estava completando 47. Isso foi há três anos. Postei uma foto com os filhos e outra só minha. Cabelos longos, olhos distantes, sorriso discreto, mas ainda […]

A linhaça é uma semente que possui altos índices de fibras, vitaminas, sais minerais, proteínas e magnésio. Por isso, ajuda a regular a absorção de outros […]

Vamos refletir sobre alguns assuntos importantes neste contexto. Primeiramente, a singularidade de cada ser humano; em segundo plano, o mercado farmacológico; e, para finalizar, vamos analisar […]

Para quem busca eliminar a gordura da região abdominal, os alimentos termogênicos podem ser grandes aliados, pois aumentam o metabolismo e a temperatura interna corporal. Com […]

A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, trata-se de uma doença crônica bastante comum. Segundo o Ministério da Saúde, ela é caracterizada pelos níveis elevados […]

O quartinho onde dormia, quando criança, não era mais do que uma despensa no fundo da cozinha. Ali eram armazenados panos de chão, vassoura, latão de […]

Recentemente, como quem está com tempo sobrando, resolvi voltar à sala de aula como aluno. Aproveitando que algumas universidades estão permitindo a frequência por módulo ou […]

Durante os primeiros anos de vida, muitas transformações ocorrem na vida do bebê, o que faz com que os pais fiquem ansiosos e, às vezes, preocupados […]

Provavelmente, você conhece ou já ouviu falar nos golpes chave-de-braço ou mata-leão. Eles são executados no esporte Mixed Martial Arts, mais conhecido como MMA. O antigo […]