A panela de pressão é um item essencial na cozinha. Além de servir para preparar aquele delicioso feijão, ela também pode ser usada para fazer outros pratos incríveis em poucos minutos e […]

Os sucos funcionais são uma excelente opção para se refrescar no verão e aproveitar os benefícios das frutas e vegetais. Isso porque essas bebidas são ricas […]

Com a chegada do verão, preparar receitas saudáveis é uma boa opção para manter a dieta em dia e aproveitar a estação. Nesse sentido, os pratos […]

Durante as festas de fim de ano, é comum as pessoas consumirem alimentos pesados e gordurosos que causam desconfortos, como inchaço e má digestão, bem como […]

Após a comilança do final de semana, consumir alimentos leves e saudáveis é a melhor alternativa para voltar à dieta. Nesse sentido, as saladas são grandes […]

As sementes de chia, quinoa e linhaça contêm altos índices de fibras, vitaminas, minerais e proteínas que auxiliam no funcionamento adequado do organismo. Além disso, durante […]

Uma boa opção para limpar o organismo após abusar nas comemorações de fim de ano são os sucos. Eles são feitos com frutas que aceleram o […]

A temporada mais quente do ano chegou e, com ela, as frutas da estação. Então, para se refrescar, que tal fazer drinks com manga, acerola, abacaxi […]

2023 está chegando e, com ele, as confraternizações entre família e amigos. Para isso, os petiscos são ótimas opções para celebrar, pois podem ser servidos acompanhados […]