17/02/2023
Quem disse que não dá para fazer churrasco vegetariano? O mundo vegetal é rico e permite recriar diversas receitais tradicionais sem ingredientes de origem animal. Além […]
16/02/2023
As castanhas são um excelente alimento para quem quer emagrecer, pois possuem uma série de benefícios que ajudam a controlar o peso. Uma das principais vantagens […]
15/02/2023
A carne suína é rica em proteínas, ferro, zinco, selênio e vitamina B6, necessários para manter a saúde do corpo. Versátil, pode ser combinada com diversos […]
14/02/2023
No dia 14 de fevereiro é celebrado nos Estados Unidos, e algumas regiões da Europa, o ‘Valentine’s Day‘, semelhante ao que é conhecido no Brasil como […]
14/02/2023
O suco funcional é uma excelente opção para se refrescar e aproveitar os benefícios das frutas, verduras e até dos legumes. Preparado de forma simples, é […]
13/02/2023
Além de ajudar a eliminar peso de maneira saudável, as saladas fornecem nutrientes fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Elas auxiliam quem deseja ter um […]
12/02/2023
Devido ao seu sabor e textura, o salmão é um peixe muito apreciado na composição de pratos. Rico em ômega 3 e vitaminas do complexo B […]
11/02/2023
A praia é o local perfeito para relaxar e desfrutar da companhia de amigos e familiares. As comidas, então, tornam essa experiência ainda mais especial. Por […]
10/02/2023
A quinoa é um alimento versátil e uma ótima opção para quem deseja ter uma alimentação completa. Por ser rica em fibras, vitaminas e proteínas, ela […]