Muitas pessoas tendem a evitar cozinhar frutos do mar em casa porque acreditam que é uma tarefa difícil e complicada. Mas a boa notícia é que […]

Cada estação do ano costuma ter suas particularidades, como as refeições e as bebidas mais indicadas para serem consumidas. No verão, pratos mais leves como as […]

O frango é um alimento versátil e acessível, tornando-se uma escolha popular para refeições rápidas, saudáveis e econômicas. Além de ser uma fonte rica em proteínas, […]

As saladas são opções saudáveis e refrescantes para qualquer refeição, principalmente quando o objetivo é limpar o organismo e repor as energias. Combinando diferentes ingredientes frescos […]

A correria do dia a dia e a falta de tempo impossibilitam muitas pessoas de irem à cozinha preparar receitas mais elaboradas e que fujam da […]

Após as festas de Carnaval, uma boa opção quando se trata de limpar o organismo são os sucos. Isso porque essas bebidas são preparadas à base […]

Durante o Carnaval, é comum as pessoas esquecerem de se alimentar e ingerirem bebida alcoólica em excesso. No entanto, comer antes de cair na folia é […]

Seja em casa assistindo aos desfiles ou curtindo os bloquinhos de rua, durante o feriado de Carnaval as pessoas querem se divertir e sair da rotina. […]

Para aproveitar bem o Carnaval é importante estar com a energia em dia. Para isso, investir no consumo de alimentos ricos em nutrientes, como as frutas, […]