A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que afeta mais de 38 milhões de brasileiros, segundo dados do Ministério da Saúde. Um […]
As saladas costumam ser as opções favoritas durante as dietas. Ricas em vitaminas e nutrientes essenciais para o corpo, também são práticas e saborosas. Isso porque […]
Com a influência de países estrangeiros como a Itália, muitos pratos tornaram-se comuns ao paladar dos brasileiros e passaram por modificações, exemplo disso são as famosas […]
O bolo de cenoura é uma alternativa saborosa e fofinha para acompanhar o café da tarde. Tipicamente servido com cobertura de chocolate, ele é uma das […]
A chia é uma semente conhecida por trazer inúmeros benefícios para o corpo. Rica em vitaminas, nutrientes e proteínas, ela ajuda a combater problemas de saúde […]
Para preparar uma salada fit para ajudar a emagrecer, é importante escolher ingredientes frescos e variados, que possuam nutrientes importantes para o organismo, como vitaminas, minerais, […]
Cada vez mais pessoas têm adotado uma dieta vegetariana, seja por questões éticas, de saúde ou ambientais. E com tantas opções deliciosas, é fácil entender por […]