Fruto originário das Antilhas e com característica sasonal, a pinha tem baixo valor calórico, com média de 80 calorias a cada 100 g. Alimento típico do […]

As águas aromatizadas são compostas por frutas, ervas, especiarias e sementes. São uma boa opção para quem não gosta de beber água, pois possuem efeito refrescante, […]

Os pratos leves são uma excelente opção para consumir uma deliciosa refeição sem pesar o estômago. Simples de fazer, eles ajudam na digestão e obtenção de […]

Alimentar-se corretamente pode ser sinônimo de criatividade e sabor. Isso porque preparar pratos fitness deliciosos também é uma oportunidade para se aventurar na cozinha e explorar […]

Receitas doces, leves e com poucas calorias são uma ótima opção para quem deseja manter a saúde e o peso e, ainda assim, desfrutar de um […]

O peixe é um alimento fundamental no cardápio de quem deseja ter uma alimentação saudável e nutritiva. Devido a sua variedade de vitaminas, nutrientes e minerais, […]

A Páscoa está chegando e, almejando celebrar a data, é comum as pessoas comprarem ovos de chocolate. Para economizar, uma ótima alternativa é prepará-los em casa. […]

Após uma semana intensa de trabalho, o final de semana, geralmente, é ótimo para descansar e passar um tempo com familiares e amigos. Entre as atividades para […]

Nada mais irresistível do que um pão caseiro recém-saído do forno, não é mesmo? É o tipo de comida que dá sensação de aconchego, além de […]