11/05/2023
O milk-shake é uma bebida deliciosa e refrescante. Tradicionalmente, ele é preparado com leite animal. No entanto, é possível preparar versões veganas, substituindo tanto o leite […]
11/05/2023
O grão-de-bico é uma leguminosa rica em fibras, vitaminas, proteínas e minerais essenciais para a saúde do corpo. Saboroso e versátil, pode ser combinado com diferentes […]
10/05/2023
Uma ótima opção para começar a empreender são os doces vegetarianos. Segundo uma pesquisa IBOPE (Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística), realizada em 2018 e […]
10/05/2023
A alimentação é um fator fundamental para quem busca aumentar a massa muscular. Além do treino adequado, o consumo de alimentos ricos em proteínas e nutrientes […]
09/05/2023
Ao contrário do que muitas pessoas podem pensar, é possível preparar vários pratos saborosos e saudáveis sem ingredientes de origem animal. Por isso, separamos 3 receitas […]
09/05/2023
O Dia das Mães é uma data muito especial, criada para celebrar o amor e a dedicação das mulheres que nos trouxeram ao mundo. No Brasil, […]
09/05/2023
A salada é um prato perfeito para incrementar as refeições e repor as vitaminas e nutrientes que faltam no organismo. Simples e fácil de fazer, ela […]
08/05/2023
O diabetes é caracterizado pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue, causado porque o pâncreas não consegue produzir os níveis necessários de insulina. É uma […]
08/05/2023
Uma alimentação rica em nutrientes e vitaminas é essencial para alcançar um emagrecimento efetivo e duradouro. Alimentos como o gengibre, a canela e o óleo de […]